By Lad dine trætte batterier op ude i det fri
Natur som din metode til at genoplade dig selv
Den moderne tilværelse den er travl for de aller fleste af os, og det er ligesom om, at der bare ikke er nok timer i døgnet til alt det som vi skal. Har man børn er der endnu mere travlhed, og det trækker store veksler på os alle sammen, når vi skal forsøge at få det hele til at gå op i en højere enhed på daglig basis. Ved at have nogle gode rutiner, hvor man også prioriterer egen tid, står man med nogle bedre kort på hånden i forhold til at kunne modstå presset, som er en del af tilværelsen, det kommer vi ikke uden om. Det handler om at blive robust og være skarp på hvordan du forvalter din tid, og så handler det om at bygge dig selv op med sund kost, motion og rigeligt med søvn. Det er bæredygtighed og det vil være med til, at du ikke vælter omkuld i de mange krav, som der bliver stillet til dig hver evig eneste dag.
