By Løb en tur i det fri eller tilmeld dig fitness
Det er meget muligt for en, og finde ud af, hvordan man godt kunne tænke sig at komme til at se ud på et eller andet tidspunkt. Det er nemt, det kan alle bare gøre, men det er noget helt andet, når det kommer til at skulle udføre og følge op på planen. Når det har med sådan noget som vægttab og gøre, er der også mange som går tilbage på deres ord, fordi man ikke lige havde regnet med hvor hårdt det ville. Motivation er noget som kommer og går, og man bliver nød til at finde ud af hvordan man kan motivere sig selv nok til at komme igen og igen.
Når man først har fået sporet sig ind på hvad det præcist er, kan man også sagtens finde ud af om det er noget man har brug for eller ej. Er det noget man kan gøre eller ej? Man bliver i hvert fald nød til at prøve, og når man står på den anden side og man har tabt sig og nået sit mål. Så kommer det til at føles så tilfredsstillende.
